Hữu ích sức khỏe & đời sống

Một số mẹo vặt và mẹo hay cho các bạn tham khảo :))

 
-----------------------------------------------------------------------

Bài thuốc kỳ diệu diệt tận gốc bệnh thoái hóa cột sống và đĩa đệm

Bệnh thoái vị đĩa đệm ngày càng trở nên phổ biến và rất khó chữa trị. Tuy nhiên, với kinh nghiệm hơn 40 năm theo nghề y, lương y Nguyễn Vinh Quang (SN 1963, ngụ xã Thuỷ Bằng, thị xã Hương Thuỷ, tỉnh Thừa Thiên - Huế) cho rằng có thể chữa khỏi căn bệnh trên bằng cây thuốc nam.
Lương y Nguyễn Vinh Quang cho biết bài thuốc chữa bệnh thoái vị đĩa đệm gồm sáu loại thảo dược, trong đó cây chìa vôi giữ vai trò chủ đạo. Theo lời thầy thuốc Quang mô tả, đây là một giống cây thân leo thường mọc gần bờ suối hoặc những nơi ẩm ướt, rất dễ kiếm.
Theo ông, tác dụng chữa bệnh của cây chìa vôi từ xa xưa các tài liệu y học cổ từng nhắc đến, là cây thuốc nam chữa được nhiều bệnh phổ biến như phong thấp, đau xương, thoái hoá cột sống.



Cách thức sử dụng cây chìa vôi làm thuốc như lời ông Quang hướng dẫn khá đơn giản: “Hái cây về rửa sạch, thái nhỏ, sau đó đem phơi khô hoặc sao vàng bằng lửa rồi đun lấy nước uống hằng ngày”. Ngoài vị thảo dược “chủ đạo” trên, bài thuốc chữa trị bệnh thoái vị đĩa đệm còn có thêm 5 loại thảo dược phụ khác là cây cỏ xước, dền gai, tầm gửi, cỏ ngươi và lá lốt.
Lương y Quang cho hay mỗi vị thảo dược đều có tác dụng đặc trưng. Tuy nhiên tác dụng chung của chúng là thu phong, giảm đau, điều trị xương khớp từ đó bổ trợ điều trị đĩa đệm bị thoái vị.
“Sau khi phơi khô, mỗi vị dùng khoảng 20 – 30gr trộn đều với nhau đun lấy nước uống trong ngày. Nước thuốc có vị đắng nhẹ và thơm, hễ khát lúc nào cứ uống lúc đó chứ không cần phải băn khoăn liều lượng, bởi thuốc không hề gây ra tác dụng phụ nào. Người bệnh cũng không cần kiêng cữ bất cứ điều gì. Nếu kiên trì uống thuốc đều đặn, sau vài tháng sẽ cho kết quả rõ rệt. Khác với tây y, thuốc nam cho kết quả chậm mà chắc, thậm chí người không bị bệnh uống thuốc hàng ngày sẽ rất có lợi cho sức khoẻ”, lương y Quang chia sẻ kinh nghiệm.
Ngoài cách dùng phơi khô đun lấy nước uống, ông Quang cho biết thêm có thể kết hợp sử dụng lá cây chìa vôi trị bệnh thoái vị đĩa đệm ở dạng tươi như sau: Đem lá cây giã mịn, trộn thêm ít muối sống rồi cho hỗn hợp này vào túi vải, đắp lên vị trí bị đau nhức.

Theo ông Quang, cây chìa vôi có tác dụng chữa trị bệnh thoái vị đĩa đệm

Ông không quên căn dặn tỉ mỉ: “Chú ý sử dụng lá tươi phải rửa thật kĩ, bởi trên bề mặt lá chìa vôi có lớp bột phấn gây ngứa. Muối sống sẽ có tác dụng khử chất ngứa này. Nếu trong quá trình đắp thuốc mà bị ngứa quá, người bệnh chỉ cần giảm lượng hỗn hợp lại là xong. So với sắc nước uống, sử dụng lá tươi cho kết quả nhanh hơn, thường đắp thuốc chỉ vài hôm sẽ giảm đau ngay”.

 Bài thuốc từ sáu loại thảo dược phơi khô của ông Quang

Ngoài tác dụng chữa trị bệnh thoái vị đĩa đệm, ông Quang tiết lộ thêm bài thuốc gồm sáu vị thảo dược trên còn có tác dụng trị chứng thấp khớp, đau nhức xương và giúp “ăn ngon ngủ ngon”.

  ---------------------------------------------------

LUẬT GIAO THÔNG ĐƯỜNG  BỘ

Quẹo trái phải kg đèn xi nhan 300k (Điều 9 Khoản 4 Điểm a).
Vượt đèn đỏ 600k (điều 44 khoản 3).
Không đội mủ bảo hiểm 150k (điều 9 khoản 3 điểm i).
Ngược chiều 600k (điều 44 khoản 3).
Không giấy đăng kí 400k (điều 20 khoan3 điểm 3)
Không đèn chiếu sáng 150k (điều 20 khoàn điểm c).
Không mang theo giấy phép lái xe 100k (điều 24 khoàn 2 điểm c).
Giấy phép lái xe giả A2 1 triệu (điều 24 khoản 5).
Đi xe trên 175cm3 khôg bằng lái 5 triệu (điều 24 khoản7 điểm b).
Tự ý thay đổi khung,máy,hình dáng,kích thước,kết cấu 1tr(điều 33 khoản 3 điểm c).
Tự ý đục lại số khung số máy 1tr (điều 33 khoản 3 điểm a).
Tự ý thay đổi màu sơn xe, nhãn hiệu khôg đúng GDKX 150k (điều 33 khoản 1).

-------------------------------------------------------------------------

Cách sơ cứu người bị đột quy

Cần phải sơ cứu người bị đột quỵ đúng cách và kịp thời để bệnh nhân tránh được những di chứng nặng nề sau này, thậm chí là tử vong.

Những triệu chứng của đột quỵ: 

• Đột ngột nhức đầu dữ dội, chóng mặt, mất thăng bằng, mất khả năng phối hợp vận động. 
• Đột ngột yếu, tê hay liệt mặt tay hoặc chân (có thể là ở một bên của cơ thể) 
• Đột ngột mất thị lực, đặc biệt chỉ ở một mắt. Không nói được hoặc khó khăn trong nói hay hiểu ngôn ngữ.

Sơ cứu người bị đột quỵ: 

    Ngay khi thấy người bệnh có những dấu hiệu trên, cần đưa đi cấp cứu kịp thời để tranh thủ "giờ vàng" cứu sống người bị đột quỵ Cứ mỗi phút bệnh nhân đột quỵ không được điều trị đặc hiệu thì có khoảng 2 triệu nơron thần kinh mất đi. Thời gian can thiệp trễ các tế bào thần kinh càng chết đi nhiều hơn và hậu quả tàn phế cũng như tử vong sẽ cao hơn so với bệnh nhân được điều trị sớm. 

    Thường chỉ có thời gian vàng 3-4 giờ đầu từ khi khởi phát đột quỵ để cứu sống người bệnh. Vì sau 3-4 giờ, nơi vùng não xảy ra tai biến và mô não cận kề vùng tai biến sẽ bị hư hại, khó phục hồi. Các chuyên gia khuyến cáo, khi phát hiện bệnh nhân đột quỵ, người nhà cần đưa ngay bệnh nhân đi cấp cứu kịp thời, sẽ giúp giảm tỷ lệ tử vong; giảm số ngày điều trị và giảm di chứng, tăng cơ hội sống không cần giúp đỡ.

    Mức độ di chứng để lại sau này cho bệnh nhân phụ thuộc rất nhiều vào thời điểm và cách thức bệnh nhân được phát hiện, chẩn đoán và điều trị. Nếu bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện trong 3 giờ đầu ngay sau khi bị đột quỵ, và được điều trị thuốc làm tan huyết khối, sự phục hồi sẽ rất khả quan.

Xử lý khi đợi xe cấp cứu?

Nếu người bệnh tỉnh:

• Đặt bệnh nhân ở tư thế đầu nằm nghiêng, đầu hơi nâng nhẹ.
• Không cho bệnh nhân ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.
• Nếu bị liệt, khi vận chuyển, cần đặt bệnh nhân nằm nghiêng về bên người không bị liệt.
• Lau đờm dãi, bỏ các vật trong miệng có thể làm bệnh nhân khó thở như răng giả, thức ăn còn sót lại…

Nếu người bệnh ở trạng thái lơ mơ:

    Sơ cứu người bị đột quỵ ở trạng thái lơ mơ bằng cách kiểm tra mạch, nhịp thở của bệnh nhân. Chú ý phải đặt bệnh nhân ở tư thế nằm nghiêng về một bên không liệt và phải luôn để đầu ở tư thế nâng nhẹ.

Nếu người bệnh bị hôn mê:

    Cần sơ cứu theo những bước đã kể trên. Nếu mạch của người bệnh không đập hoặc ngừng thở, phải ngay lập tức tiến hành hô hấp bằng cách thổi mồm và ép tim ngoài lồng ngực cho bệnh nhân theo tỉ lệ 1:5 (cứ thổi ngạt 2 lần, quay xuống ép tim 10 lần).

     Người bị đột quỵ rất dễ bị tái phát, đã bị đột quỵ lần đầu sẽ rất dễ bị các lần sau nên cần có biện pháp phòng ngừa đột quỵ cũng như tái phát. Đặc biệt, lần sau bao giờ cũng nặng hơn các lần trước. Cho nên cách tốt nhất là phòng ngừa và tránh tái phát. Người bệnh không hút thuốc hay uống nhiều bia rượu, phải chăm chỉ tập thể thao, chế độ làm việc và nghỉ ngơi phải khoa học… Hạn chế ăn quá nhiều chất đạm và béo. Khi trời lạnh, cần mặc ấm, không tiếp xúc với thời tiết lạnh một cách đột ngột

--------------------------------------------------------------------------------

 5 thói quen nhỏ nên tránh khi đi phỏng vấn

1, Đến phỏng vấn quá sớm : 

    

    Hiển nhiên ai cũng biết thật điên rồ nếu như đến phỏng vấn muộn, đó hoàn toàn là sự thiếu tôn trọng với người phỏng vân. Tuy vậy, việc có mặt quá sớm và chờ đợi phía bên ngoài cũng là điều tai hại bạn nên tránh. Lí do vì điều đó vô tình đẩy áp lực và căng thẳng cho chính bản thân bạn và người phỏng vấn. trong khi bạn đang ở ngoài lo lắng và suy nghĩ nhiều hơn thì phía bên trong, nhà tuyển dụng cũng sẽ phải nhanh chóng hoàn thành xong phần phỏng vấn cho người phía trước và tiếp bạn. Điều đó khiến cho việc họ bước vào việc tìm hiều và làm quen với người ứng tuyển trong tâm trạng không thoải mái và gấp gáp. Hơn nữa, nếu như bạn đến quá sớm đôi khi sẽ tạo ra suy nghĩ cho nhà tuyển dụng rằng bạn quá rảnh rỗi, chẳng có việc gì để làm nên mới đến sớm như vậy. 

2, Tập luyện trước quá kĩ khiến bạn trông như robot :

    Dĩ nhiên ai cũng hiểu tầm quan trọng của việc chuẩn bị, luyện tập trước phong thái tự tin, trôi chảy. Tuy nhiên đối với 1 số người họ nghĩ có thể luyện tập được hết tất cả các câu hỏi trong khả năng. Điều này có thể khiến bạn nghĩ sẽ làm cho mình cứng cáp và không bị bất ngờ, nhưng thực chất thì việc này có thể đưa bạn nguy cơ trả lời phỏng vấn như 1 con robot nhàm chán và tuyến tính.

Nhà tuyển dụng rất ưu tiên những ứng viên có thể tạo ấn tượng cho bản thân thông qua 1 cuộc đối thoại tự nhiên và thú vị. Và chính cái sự đôi khi ngắt nghỉ, dừng suy nghĩ lại chính là điểm nhấn ghi điểm cho ban thay vì trả lời liên tục như máy.

3, Trò chuyện quá thoải mái :

    Kể cả khi bạn đang phỏng vấn ở 1 công ty tổ chức hay công ty giải trí, truyền thông hay từ thiện và tính chất chính quy không cao, sự thật là bạn đang trong thời gian phỏng vấn. Không bao giờ được cho phép bản thân tin rằng đội thoại như hàng ngày hay làm sẽ là chìa khóa ăn điểm. Hãy chắc chắn rằng cuộc nói chuyện thân thiện và tự nhiên là cần thiết, và ghi nhớ giới hạn nghiêm túc đã đề ra

4, Nghĩ nhiều về lợi ích bản thân :

    Điều đầu tiên và tiên quyết mà 1 nhà phỏng vấn mong muốn là bạn có thể mang lại  được gì cho công ty : ý tưởng, tính chuyên nghiệp và tận tụy v.v. Tuy vậy không ít bạn đã để cho suy nghi “ Vậy mình sẽ nhận lại được gì ? “ làm cản trở cho việc tạo ấn tượng.

Sự thật là bạn có quyền được biết về những thứ như vậy : Lương, những phần thưởng thêm, chế độ phúc lợi. Nhưng hãy nhớ trong giai đoạn phỏng vấn, hãy còn quá sớm để đề cập đến chúng nếu như bạn muốn nắm được cơ hội thực sự triển vọng.

5, Bạn không nói “ Cám ơn “ :

     Đây là 1 trong những yếu tố phụ mà tác dụng bất ngờ nếu như bạn muộn có 1 cái “ happy ending” hoàn hảo. Hãy luôn tâm niệm nó như 1 câu thần chú “ Cám ơn anh/chị rất nhiều đã dành thời gian phỏng vấn em, hy vọng em có cơ hội làm việc với anh/ chị “ . Những câu nói này sẽ khiến nhà tuyển dụng nhận thấy sự tâm huyêt, chu đáo của bạn, đây chính là yếu tố mà bất cứ công ty, tổ chức nào cũng mong muốn.